热搜: 活动 交友 discuz
会员数:11 在线会员:22 总贴数:121 今日发帖:0

🌹北京热门男子养生会所推荐🌹

  朝阳   海淀   丰台   西城   东城   更多
admin 隐藏置顶帖 给孩子吃这些有助长高 新人帖 attach_img digest 全局置顶
春天的脚步已经悄然走来。这个季节,人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,呼吸消化功能加强,内分泌激素尤其是生长 激素分泌增多,对于正处于生长发育期的孩子们,这个时候是长个子的最佳时段。那么,春季给孩子吃什么有助长高呢? 先来看看宝贝们长高个最离不开的营养素有什么呢? 1.蛋白质 蛋白质是生命的基础,人体的各种组织器官都由它组成; 2.钙 钙是人体必需的矿物质; 3.脂肪酸 脂肪酸尤其是必需脂及酸,不仅供给能量,还能确保脂溶性维生素的吸收; 4.各种维生素和微量元素 各种维生素和微量元素也是生长发育不可缺少的。维生素D能够有效地促进人体对钙的吸收;维生素C是产生人体胶原组织的必需元素,直接关系到骨骼的生长;胡萝卜素有很好的助长作用;锌参与体内许多酶的合成,能够促进儿童成长;铁可预防营养性贫血等等。 宝宝想要长高个,有3种食物不可以少哦: 1.奶制品 奶类是一种营养丰富的理想食品。每100克牛奶含热能70.5千卡,蛋白质3.4克,脂肪3.7克。维生素B2、维生素A等。牛奶中的蛋白质具有人体生长发育所必需的各种氨基酸。消化率在98%以上。100克牛奶中钙含量有125毫克。且容易吸收。是人体钙质最好的来源。 除了牛奶意外,小编还建议小朋友可以多吃奶酪、酸奶,但是,注意不要用含乳饮料代替牛奶。因为含乳饮料主要成分是水。 2.豆制品 大豆是目前蛋白质含量最高、质量最好的农作物。人体自身不能合成而必须从食物中摄取的8种必需氨基酸。大豆除甲硫氨酸较少外。其余均较丰富。特别是赖氨酸含量较高。这种氨基酸含量较充足、组成又较全面的蛋白质。叫做优质蛋白质。值得注意的是,大豆中含有丰富的钙质,是人体补充钙的一个重要来源。 3.肉类 蛋、肉、鱼所含人体必需氨基酸比较完备,营养价值高,含蛋白质丰富,对于处于生长发育期的宝宝有着不可替代的重要作用。
最后发表: 踢你一脚@ 2016-5-1 18:04 581 1 2016-4-23
  版块主题
admin 容易得前列腺癌的人群分析
前列腺癌现在已经成了很常见的男科疾病,受到了极大的重视。前列腺癌是很严重的疾病,给爱北京性息养生会所论坛中的男性朋友带来巨大的痛苦。研究发现不良的生活习惯是前列腺癌最好的帮凶。那么哪些人容易得前列腺癌?以下几类spa按摩养生会所中的男士需要注意了。      1.性放纵者。英国一项调查发现,爱北京性息养生会所论坛中的男性在年轻时性生活混乱,日后患前列腺癌的机会可能较高。该调查指出,若一个人在20岁左右时有许多性伴侣,他就有很大机会感染人类乳头瘤病菌(HPV),通常在几十年后,这种感染可能会引致一连串的基因突变,从而导致癌症。HPV现已证实与妇女的子宫颈癌有密切关系,而也可能导致爱北京性息养生会所论坛中的男性的前列腺癌。      2.坐的太高的爱北京夜网生活楼凤性息会所中的男人。一项研究报告称,在对28名前列腺癌患者的人体解剖学研究后发现,这些患者坐在椅子上的高度均比同等身高的健康者高。进一步的研究表明,性激素北京spa养生会所的男子睾丸酮浓度高者,发育期间“坐高”的增加速度高于北京spa养生会所的男子睾丸酮浓度正常的人。而高浓度北京spa养生会所的男子睾丸酮会诱发前列腺细胞内的细微变化,刺激致癌细胞的生长,从而导致成年后前列腺癌的发生。      3.秃顶的爱北京夜网生活楼凤性息会所中的男人。秃顶中的男性患前列腺癌的概率是不秃顶爱北京性息养生会所论坛中的男性的两倍。研究发现,脱发可能是由青春期时的北京spa养生会所的男子睾丸激素水平导致的,爱北京性息养生会所论坛中的男性患前列腺癌的风险可能与体内的北京spa养生会所的男子睾丸激素水平有关,这种隐患最早在青春期时就已经出现了。除此之外,荷尔蒙也与秃顶有关,这可能解释了秃顶与前列腺癌之间的关系。      4.好色之徒。专家认为,除饮食和生活习惯导致前列腺癌发生外,视觉和心理的性刺激过多,使雄性激素分泌旺盛,是前列腺癌的一个诱因。性刺激与前列腺快速增长有关据介绍,前列腺疾病与生活习惯、饮食关系颇大。研究 发现增生且有炎症的前列腺腺体内胆固醇为正常腺体含量的两倍,胆固醇升高是前列腺癌的一个诱因。而前列腺癌的病因也是与激素有关,特别是雄激素可能起着重要作用。      5.肥胖的爱北京夜网生活楼凤性息会所中的男人。一项新的研究发现,与体重正常的人相比,肥胖爱北京性息养生会所论坛中的男性患前列腺癌的危险会增加一倍。研究人员说,任何减肥的努力都有可能降低患前列腺癌的危险,而在发达国家中的爱北京性息养生会所论坛中的男性前列腺癌的发病率正稳步上升。      6.上夜班的爱北京夜网生活楼凤性息会所中的男人。不规则的班次造成人体生物钟紊乱,使具有抑制前列腺癌细胞增殖作用的褪黑激素分泌量下降,这或许能解释为何上班时间不规律的爱北京性息养生会所论坛中的男性更易患前列腺癌。   以上就是哪些人容易得前列腺癌的六类人群,前列腺癌的发病率随着年龄的增大逐渐增大,大多数患者都是中老年人。因此日常生活中预防前列腺癌,要从年轻人开始,养成良好的生活习惯,这样不仅能够预防前列腺癌,还能够预防其他疾病,何乐而不为呢?   同时要提高人体免疫力,平常不要太疲累,最好能服用一些中药如人参皂苷Rh2抵抗疲劳,增加人体免疫力,同时该药也适合您朋友作为辅助治疗,可以抑制癌细胞增殖,防止癌细胞的转移和恶化,同时提高生活质量,延长前列腺癌患者的生命。
最后发表: admin@ 2020-1-6 09:51 69 0 2020-1-6
admin 在北京足疗会所中按摩六点抗病按摩内敏锐抗心性
在北京足疗会所中推拿六点防病推拿内灵敏抗心黄,协助大家提高灵敏安康常识,在这里可以控制更多的灵敏安康常识,还可以控制灵敏安康的身手。推拿六点防病推拿内间隙抗心梗逝世置信,必然会有助于你的生活,也处理你的困惑,这类后果北京夜生活。 关源洞:中医认为关源洞有固定的白源基础,可以赔偿重点任务。可以应用一切损掉。临床上,它用于泌尿和生殖疾病。现代研究证实,揉捏和震颤主要用于疗养内渗出,从而到达治疗生殖系统疾病的目标。位置:关元洞位于下腹部,前部是中线,脐带3英寸北京楼凤,关节2英寸,在颊骨上。主要治疗:各类生殖系统疾病。特别善于治疗不孕症、阳萎、早泄、月经、月经等疾病。若何做到这一点:经过揉捏或震颤。震颤方法是将双手交叉放在关孔上,稍微压一下,然后快速交叉手,小推高低。操作,不管时间和地点,随时待命。请留心,你不能施加太多的力,按揉捏,只需有局部认为酸肿胀可以北京足疗。足三里三里洞是阳明胃的"关节"洞,为稳固保健的洞。与正培元,疗养阴阳,脾胃,经过任务活泼的收集。主要治疗:一切虚拟疾病,如治疗贫血惹起的营养不良、产先手术、严重疾病的末尾、临时消耗性疾病。关于一个强健的身材来讲北京私人会所,这是一个很好的洞北京丝袜会所,寿命很长。 位置:脚三英里孔位于小腿前部和外侧的上部,鼻子下3英寸,从头骨的前缘1个交叉手指(中指)(图(图5)。如何做:用拇指在统一侧擦或用润滑的木棍擦,也能够应用Ai-strip针灸。因为小腿的皮肤很厚,强度可以恰当变大。然则,当力不能呼吸时,否则很轻易招致血压降低。操作其实不限于时间和地点,而是重视每天按压揉捏,坚持不懈才华有效。北京男士spa推拿六点抗病推拿内灵敏抗心性内孔内孔是心脏的"复杂"洞,自古以来就是中医治疗心脏病的中间洞。简直一切与心脏异常相干的症状都可以应用。位置:内孔位于前臂手掌面的下部,曲泽洞穴与大陵墓、大陵墓(手段横截面)2英寸、手掌长肌腱和侧手段屈肌腱之间的连接(图1)。主要治疗:绝大少数心脏病,如风湿性心脏病、心肌炎、冠芥蒂心绞痛、心律正常等。特别是,预防心脏病后果最为清晰。如何办:用另外一只手的拇指按揉内孔,不管时间和地点,随时都可以做,认为酸肿,经常按揉会觉掉掉落一种莫明其妙的抚慰,沿着前臂内侧到心脏,这是一种更好的抚慰后果,但要留心不要过度用力北京夜生活。另外,您还可以应用三指捏正当来固定表皮的内孔。手术一个月后,患者会认为呼吸艰苦、方寸已乱等心情清晰增加或消失。神坛即,肚脐,又称肚脐,是人类静脉上的钥匙孔,是人体夭折的洞穴。小腿是静脉上的阴孔,生命之门是静脉上的阳孔北京楼凤,两个洞是往返相连的,阴阳是人命能量的地点地。位置:位于与洞穴平行对应的肚脐内。角色:洞穴是第一个天真的唯一隐蔽局部,人们经过锻炼可以启动听体,恢复无辜的能量。经常对寺院施加压力,可令人体充满气体,充满肉体,充满体力,强腰肌,红脸,清耳,光身材延长年,主要治疗:腹痛肠歌,水肿扩大,抓紧、去除、中风等疾病有合营的后果。因此,它不时被大夫视为一个治愈的洞。
最后发表: admin@ 2019-8-14 15:37 526 0 2019-8-14
admin 北京足疗会所中滋养肾脏,揭示按摩背部健康对健康的影响
子午线安康是一种抚慰经络和穴位促进人类安康的安康方法,其实际遍及而深入。明天要带大家去了解经常摸背可以养肾开推拿背的安康后果,知道这些对你的安康有很大的协助。北京夜生活关于背部的主要性起首,背部对安康的主要性的背部可以说是人类安康的晴雨表,是支撑身材最主要的保护樊篱。在前面有很多和五脏六分对应点,在背部的上半局部对应身材的心肺,在背部的下部对应脾脏、胃、肝、胆,并在腰部和身材的kidneys,膀胱,大肠和小肠对应。因此,可以看出背部在身材安康中起着主要的感化。因此,身材的安康可以从背部很好地反应出来,所以经常推拿背部可以起到推拿感化的后点,有益于身材安康。因此,关于任何年纪,只要每天留心背部颐养,才华将生机转化为安康北京楼凤。第二,经常触摸反面的益处 1、肾力量 尽人皆知,肾脏是人体最主要的身材器官之一,肾脏的安康直接关系到人的寿命,可见它对安康有多主要。肾脏可以经过尿液的方法去除身材的平常代谢废物。不只如此,肾脏还渗出一些有益于人体的肾上腺素,关于促进细胞发展和活化也起到了必然的促进感化。因此,肾脏在保持人体安康的外部情况和正常新陈代谢中起着极端主要的感化。因此,安康和幸福的关键是保持一个优胜的肾脏。但因为我们平常生活中的一些不安康的小习惯,它对我们的肾脏有很多负面影响。一些下班族面对高强度的任务,坐了八个小时,中间简直没有歇息的垫子。每天潜伏在电脑前,弯腰掩埋,使腰部临时处于曲折压力形状,轻易形成局部血管在腰部充血、水肿、痉挛等现象,这是久坐不动的人认为背痛的主要启事。这类不恰当的习惯对腰部的安康是十分晦气的,也是肾毁伤的直接表现,关于这类现象,我们无妨经常摸下背部,做背部推拿,一个可以减轻背部的疼痛,两个或最肾力量的辅佐手腕。在中医实际中,腰孔是肾病的地点,肾脏需求保暖,不要遭受暖流。因此,经常推拿对腰部和眼睛可以起到很好的引诱气血、肾脏护理的方法北京足疗。当停止后腰眼部推拿时,先把双手放在对方温暖处,然后把它们放在腰部,手掌朝向皮肤的标的目标。北京私人会所 然后高低推拿腰部北京丝袜会所,等到腰部有细微的热感。这一举措早晚必须保持,因为保持肾气在安康方面起着极端主要的感化。同时,我们还可以用双手握一拳,然后用手臂背对着关节弯腰到腰孔做规律的穴位推拿北京男士spa,可以逆时针标的目标组合方法,使手逐渐用力。当腰孔有疼痛感时,推拿腰孔可以随时停止,当你认为腰部疼痛时认为可以做。关于一些长时间坐的人,你可以每小时起床四周走动,舒展懒惰,踢进口是减缓腰部疼痛的好方法,从而增加腰部久坐毁伤北京夜生活。
最后发表: admin@ 2019-8-14 15:36 383 0 2019-8-14
admin 北京男子养生会所中的出汗就是排毒吗?排毒食物大搜罗
夏季气象炎热,是出汗严重的时节,很多人认为在北京男子养生会所中出汗就是在给身材排毒了,真的是如许吗?出汗就代表排毒吗?排毒的食品有甚么呢?  夏天流汗是排毒吗  出汗不等于排毒,常识人体的心理现象。出汗是因为外部情况温度太高,人体经过流汗分发热量疗养体温,是人体温度自我疗养的一种手腕。  汗液的构成与渗出是气血运转合营感化的结果北京spa会所,而气血运转与心肺感化有关,所以汗液应与心肺两脏的功用有关。汗出得太多或许会伤及心阴,招致人白天无精打采、乏力、心慌等。因此,从中医的角度来看,出汗多等于排毒多的说法不成立。  中医也不认同出汗等于排毒。汗液中98%~99%的成分是水和电解质北京养生会所,只要1%~2%是尿素和无机盐等代谢废物。所以汗水的排毒感化,实践是十分有限的,出汗过量轻易形成脱水和电解质杂乱。北京男子会所     蒜炒西兰花  相干浏览:排毒食品饮食菜单北京保健按摩  若何排毒比拟有效  1、恰当弥补抗氧化剂北京桑拿洗浴中心  恰当弥补抗一些维生素C、E等抗氧化剂,以协助消弭体内的自在基。  2、肉体疗养  肉体要素也会激发机体功用掉调,招致排毒正常。我们可以经过旅游,看书,听音乐等方法抓紧。  3、喝水,多活动  这是最天然,最复杂的排毒方法。可以清理肠道,稀释血液,清除毒素。爱北京  4、泡脚  每天早晨睡觉之前泡脚也能够协助排毒,泡脚的水温必然要保持在三十到四十度之间,泡脚必然要在30分钟以上,在这段时间必然要保持水温,直到自己收回微汗为止,如许不只可以排毒养颜,还可以促进睡眠质量。     白萝卜虾米汤  相干浏览:排毒食品饮食菜单  排毒吃甚么食品  1、海带  海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能构成凝胶状物质,有助于清除毒素物质,阻拦人体接收铅、镉等重金属,清除体内放射性元素,同时有助于治疗动脉硬化,并可防止便秘和肠癌的爆发。  2、黑木耳  黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外,起到清胃涤肠的感化北京spa会所。  3、南瓜  南瓜中富含的果胶,可以延缓肠道对糖和脂质的接收,还可以清除体内重金属和局部农药,故有防癌防毒的感化。  4、大蒜  大蒜中含有的辣素,其杀菌才华可到达青霉素的1/10,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的感化。大蒜中所含的大蒜素,可与铅结分化为无毒的化合物,能有效防治铅中毒。  5、绿豆  绿豆能协助体内毒物的渗出,促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、无机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等北京养生会所。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。  您能够还爱好:  肝欠好,吃甚么能排排毒?  排毒食品大盘点,快安插下去  清肺去火,排毒食疗方是首选  15种排毒成效超强的食品,别错过!
最后发表: admin@ 2019-8-14 15:17 371 0 2019-8-14
admin 北京养生会所教您三招让宝宝顺利从奶瓶过渡到水杯 attach_img
宝宝什么时候能从从奶瓶过渡到水杯呢?这是很多爸爸妈妈都非常关心的是问题。也许你会觉得没关系,曹格女儿“姐姐”都4岁了,还不是照样用奶瓶,但是不戒掉奶瓶确实会影响宝宝使用水杯,而且现在的孩子一般都3岁上幼儿园,幼儿园里的水杯一般都是带把手的普通杯子,如果宝宝迟迟不戒掉奶瓶,会难以融入幼儿园的环境哦! 北京养生会所教您建议在宝宝6个月大的时候,就可以开始训练使用水杯啦,但是如果你是过来人,你会发现这么小的孩子根本无法学会用水杯喝水,一不小心还可能会呛到。那么,究竟多大开始训练宝宝用水杯喝水比较好呢?又该如何让宝宝顺利从从奶瓶过渡到水杯呢?中国母婴品牌网教你三招,让宝宝顺利从奶瓶过渡到水杯。 首先,送给宝宝一个吸管杯 为什么很多育儿专家都建议尽早戒掉奶瓶或是减少奶瓶使用频率?这是因为长期使用奶瓶确实对健康不利,很多孩子喜欢躺着喝奶,喝完之后直接睡觉,这样会使得奶液残留在口腔中,容易造成龋齿。此外,长期躺着喝奶还会习惯性的伸长下巴,久而久之会造成牙齿咬合不正。 对于宝宝来说,从“吸吮”直接切换到“喝”是一项巨大的挑战,这个时候如果引入一个“中间人”就会简单许多,这个“中间人”就是学饮杯。学饮杯不仅可以培养宝宝独立喝水的习惯,戒掉对奶瓶的依赖,还能锻炼宝宝手部的肌肉,发展手和眼睛的协调能力。 学饮杯什么时候开始引入呢?一般建议6个月以上就能使用了,除了喝牛奶的时候,喝水或其他饮料最好使用吸管杯,而不是奶嘴。 其次,送一个宝宝喜欢的杯子 当宝宝能较好地使用吸管杯之后,可以考虑送给宝宝一个带把手的杯子。目前市面上有很多双耳的杯子,不过中国母婴品牌网认为不一定需要购买,因为双耳杯和单耳杯其实作用差不多,前者不见得更容易抓握,当宝宝还没熟练使用水杯的时候,两者的效果是一样的。 最开始送宝宝水杯的时候,千万别太指望宝宝能马上用得很好,也可能只是一个玩具,关键是让宝宝熟悉这个东西。可以在1岁左右送宝宝水杯,如果上面有他们喜欢的图案更好。 第三,利用孩子的模仿天性 对于懵懂的宝宝来说,学东西最快的方式就是模仿大人的行为,所以我们可以充分利用宝宝的好奇心来“勾引”他们自己学会用水杯喝水。你可以故意在宝宝面前拿起水杯喝水,并作出津津有味的表情,宝宝一定会被你吸引,然后你就可以顺势让他也试试用水杯喝水,宝宝通常会乐于尝试。 北京养生会所教您认为把好喝的果汁放到水杯里,勾引孩子练习使用水杯。小编想说这个方法虽然也不错,但是要避免给孩子造成水杯里装的就是果汁的印象,否则他不一定愿意用水杯喝水。
最后发表: admin@ 2016-4-23 14:33 444 0 2016-4-23
admin 北京养生会所告诉您生娃后,最束手无策的第一年!准爸妈必看! attach_img
新手妈妈和爸爸们,在宝宝诞生的那一刻开始,就开始担心宝宝的各种情况,害怕宝宝生病了,自己还不知道的,耽误了宝宝的最佳治疗时间。宝宝一有什么小状况,新妈妈和爸爸们的心也跟着悬着,在这里北京养生会所小编就来跟你们一起讨论下吧,如果你想把宝宝养得健康又可爱,就好好看看吧! 一、几个一定要注意的地方 · 夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。 · 10月内的孩子禁止摇晃,伤害大脑,最重可致颅内出血和轻微脑震荡。 · 太阳直晒脚心、妈妈的微笑提高孩子免疫力。 · 孩子六岁前用很热的水烫脚,会造成偏平足。 · 孩子如果内八字,反穿左右鞋几个月后能扳过来。 · 看电视多的孩子脾气暴燥。 二、宝宝刚出生第一年的必经之路 · 第1个月:黄疸。 · 第2个月:哭。 · 第3个月:抬头。 · 第4个月:添辅食。 · 第5个月:长乳牙。 · 第6个月:背奶。 · 第7个月:坐。 · 第8个月:爬。 · 第9个月:睡整夜觉。 · 第10个月:叫妈妈。 · 第11个月:站、走。 · 第12个月:断奶。 三、小婴儿不要再摇了 抱着孩子不断抖动,哭得越凶,抖的越厉害,直到孩子睡去,实际上孩子是被抖晕过去了。婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰,而且出生后额叶未完全发育,脑组织的发育慢于颅骨的发育,因此颅内空腔较大,剧烈的活动头部会导致“摇拨浪鼓效应”,而最常见的是硬膜下积液。 四、12种宝宝禁食食物 · 3个月内不要盐 · 1岁之内不要蜜 · 3岁以内不要茶 · 5岁以内不要补 · 10岁以内不要腌 · 婴儿不要吃大豆食品 · 三岁以下幼儿不宜吃巧克力 · 2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶 · 少儿buyi多吃笋 · 辅食添加 · 4个月前纯母乳; · 4-6个月:米糊(粉)、蛋黄,6个月前不能吃蛋清; · 6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释); · 7-9个月:可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料,包括盐和糖); · 9月后慢慢过渡到cheng人食品,要清淡且循序渐进。
最后发表: admin@ 2016-4-23 14:32 375 0 2016-4-23
admin 北京养生会所告诉您宝宝吃奶粉上火?冲调不当惹的祸 attach_img
冲调水温不当 每一罐奶粉都明确标注冲调水温要求(一般是40°C左右,各品牌有不同),但常会被新手爸妈忽略。有的妈妈甚至认为幼小的宝宝抵抗力差,宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒,奶粉也应该用沸水冲调才对,这是绝不可取的。水温过高会破坏奶粉中的营养素,如维生素C族、B族,使宝宝营养不足;同时导致蛋白质变性失活,无法被消化吸收,导致积食上火。 冲调次序不当 冲调婴幼儿配方奶粉的正常次序是,将配方奶粉加入到温水中。很多新手爸妈往往会反其道而行之,把奶粉先倒入奶瓶然后再用温水冲泡,这会导致奶粉润湿不均匀,出现结块而溶解不充分。冲泡出来的奶液难被宝宝消化,导致积食上火。 冲调比例不当 每罐奶粉都有标注建议的冲调比例,但个别妈妈对添加奶粉的分量很随意,冲调用水量也或多或少,不讲究调配浓度。 若冲调奶液过浓,会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担,导致消化功能紊乱,引起便秘、上火;若冲调奶液过稀,婴儿容易出现营养缺乏,导致个头小、消瘦等情况。 在冲调配方奶粉的时候,首先我们必须要考虑的问题就是水温,水温不合适,宝宝自然就容易上火。在冲调之前我们应该仔细阅读说明,看看奶粉的最佳冲调水温是多少,然后严格按照说明上所标示的温度进行冲调。如果水温过高就会导致但被指失活,从而引起宝宝上火。另外,我们还要注意冲调顺序,应该先加入温水,再加入奶粉,而很多父母往往都会反其道而行之。最后我们还要注意冲调比例,如果比例掌握不好,自然会引起便秘和上火等问题的发生。 北京养生会所告诉您支招:宝宝吃奶粉上火了该咋办 1.可给婴儿喂些绿豆汤,2岁以上的婴儿还可以服些清热降火的中成药,这样既降火又可以补脾养胃,但应在中医师指导下进行。 2.多给婴儿喂些水果汁,给半岁以上的婴儿经常煮一些胡萝卜汁、蔬菜水喝,不仅增加大便中的纤维素,还可刺激肠道蠕动,促发排便。还应该给婴儿多吃一些富含纤维素的新鲜蔬菜,如白萝卜、胡萝卜、白薯等,并在吃时加些香油润便。 3.每天可以适当在两次奶的中间喂点水,不过别喂太多,会影响婴儿的消化系统功能,少给婴儿吃容易“上火”的食物,如甜腻油大的食物等。 4.从小培养婴儿养成良好的排便习惯,每天定时排便1-2次。 5.可以每天给婴儿喂1-2根香蕉。 小贴士:配方奶粉的正确冲调方法 水要煮沸 水必须完全煮沸,不要使用电热水瓶热水,因其未达沸点或煮沸时间不够。 冲泡时水温适当 冲泡开水必须调至适当的温度(一般是40°C左右,各品牌有不同),并将水滴至手腕内侧,感觉与体温差不多即可。因为水温过高,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收。另一方面,某些对热不稳定的维生素将被破坏,特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。 不要用纯净水或矿泉水冲奶粉 纯净水失去了普通自来水的矿物元素,而矿泉水由于本身矿物质含量比较多,且复杂。目前家庭用自来水都经过了科学的处理,质量符合标准,自来水煮沸后,放凉至40℃左右,再用来冲奶粉就可以了。
最后发表: admin@ 2016-4-23 14:28 461 0 2016-4-23
admin 北京养生会所告诉您家长怎样应对宝宝的中暑 attach_img
北京养生会所告诉您不要把孩子单独留在车内。车内的温度可能迅速上升。   当宝宝穿着暖和的衣服时.当他坐在汽车座椅里——不管他穿成什么样.只要汽车内温度很高。都要及时检查宝宝的体温。   不要给宝宝穿得过多或裹得过紧。在宝宝几个月的时候。他需要的比你给他裹得要薄一层   一岁以下的宝宝不要直接接触阳光,把他放在婴儿车内、伞下或阴凉处。不要用毯子盖住婴儿车,因为这样不但会妨碍透风,而且会使里面的温度升高。 当穿纸尿裤的宝宝必须在阳光下时.最好用宽边帽子遮住宝宝的头、颈和脸。   如果在强光下要带穿尿不湿的宝宝到外面去.穿上布料细密宽松合身的衣服。质地轻盈的长袖衬衣和长裤.最好把宝宝身体的大部分都遮盖起来。   热浪期问——热浪定义为32。C或更高一.O,JL的温度持续超过48小时,并且伴随着高湿度——让宝宝待在有空调或开着电扇的房间内。不要给宝宝洗热水澡或让宝宝做剧烈运动。经常给宝宝喂奶或提供奶瓶使其得到充足水分,确保更大一点儿的宝宝能得到充足的水或其他液体(参见“脱水”一节)。   什么食物对我的宝宝更好:是自制的食物还是购买的食物?如果我一定要自己做,那么我需要了解一些什么呢7   购买和自制的婴儿食物都可以很有营养。对于你的宝宝而言,每一种都各有优势。但是谈到整个食物的营养,在家里正确制作的婴儿食品毕竟还有其局限性。在当今商业社会,工厂提供的食物在大多数家庭还是需要的。就像购买孕妇补品一样,最为明智的是审视各种有用的信息并为你的家庭作出最好的选择。下面的表格说明了两方面的利弊。   很多人认为自制的婴儿食品要比购买的婴儿食品便宜很多。但是这个问题不像比较甜土豆和一瓶调制好的甜土豆酱那样简单。很重要的一个因素就是准备的时间。
最后发表: admin@ 2016-4-23 14:00 442 0 2016-4-23
admin 北京养生会所教您妈妈应该怎么挑选好品质的核桃油? attach_img digest
核桃油的益处是众所周知的,尤其是对于婴幼儿。核桃油向来都被称作是“液体黄金”和“植物母乳”,相信每一位妈妈都希望自己的孩子聪明伶俐,在成长的路上能够健康、茁壮。 北京养生会所认为一些营养品的摄入便是必不可少的。相对于其他营养品来说,核桃油是最为安全和可靠的。可是市场上核桃油的品种类目,品种众多,经常会出现以次充好的现象,用廉价的次品核桃油,以超低的价格迷惑不明真相的消费者。那么如何才能选择得到一款令人放心的品牌呢? 1、首先作为给宝宝吃的东西,妈妈要看好产品上一定要注明:无人工添加色素、防腐剂等化学制剂。 2、最好能够保证采用的原料为有机核桃,一般有机核桃油本品在种植过程中,严格控制空气、水源、土壤等环境指标,绝对禁止使用化肥、农药,避免重金属及农药污染,有认证图标的。 3、核桃油的外瓶最好使用深色玻璃瓶,可有效阻隔光线,防止核桃油在储存过程中光照对其中营养成分的氧化及破坏。 4、.观察核桃油的色泽,好核桃油一般色泽较为鲜亮(传统压榨的核桃有少许沉淀物属正常情况)而次品核桃油则整体色泽比较暗沉。 5、查看生产日期,生产日期是任何产品质量的保证,大品牌的核桃油都会标出具体的生产日期,而次品核桃油在这里就会捣鬼! 6、纯天然核桃油,显淡黄色的,开盖时没有任何味道的,但是放置一段时间后易有哈喇味,假的核桃油反而有核桃或者是芝麻油等其他味道。 7、口感品尝,好的核桃油口感清鲜淡雅,无刺激,入口有一股天然核桃味,香醇,温和!而次品核桃油,入口之前便有一股异味,尝起来有少许的呛人或者刺激,香味不自然。 8、营养元素对比,大品牌的营养元素表,精准准确,而次品核桃油的营养元素表一般迷糊不清或者营养元素含量以及产品信息极度不准确。 9、防伪标识,正品核桃油都会有防伪标识,而次品核桃油则会相形见绌。 10、首先包装对比,大品牌的核桃油包装一般比较精美,注重细节,而小作坊的核桃油,包装相对粗制滥造。
最后发表: admin@ 2016-4-23 13:58 551 0 2016-4-23
admin 北京养生会所网申冬奥成功后首个春节 中国冰雪旅游大爆发 attach_img
北京养生会所网中2022年冬奥会的成功申办点燃了国人对冰雪的热情,冰雪旅游受到热捧。2022冬奥比赛地河北崇礼春节期间接待游客共计53.2万人次,实现旅游综合收入4.36亿元,分别同比增长25.8%和26.1%。 统计显示,崇礼12.6万人口中,有近2万人从事滑雪及旅游相关产业。而就在1月底,张家口市调整行政区划,崇礼“由县变区”,正式成为张家口市区的一部分。借着冬奥带动的冰雪热,这个京北的小城正走上一段新的发展历程。 崇礼之外,冰雪旅游遍地开花。国家旅游局官网14日发布的信息显示,北京举办了众多冰雪嘉年华活动,全市滑雪场接待游客8.4万人次,同比增长8.6%。天津蓟州、盘山、玉龙三大滑雪场日均接待游客超过3000人次。 在冰雪旅游大省黑龙江,黑龙江森工雪乡景区前六日累计接待游客10.5万人次,同比增长91%,收入1.03亿元,同比增长87%;亚布力度假区累计接待游客8.4万人次,同比增长67.8%,收入4409万元,同比增长127%。 受第十三届全国冬季运动会成功举办的影响,新疆各地纷纷举办冰雪旅游节,其中“丝绸之路+冰雪旅游+民族风情”冬季旅游组合吸引了大批游客。来自新疆旅游局的信息显示,新疆多家滑雪场每日爆满,各大旅行社接待游客的数量与去年同期相比增长了七倍多。
最后发表: 天意@ 2016-4-23 13:41 574 1 2016-4-14
admin 北京养生会所网油菜花海那么多, 我们如此多线路该去哪? attach_img
云南罗平 漫山遍野的壮观花期:2月~4月上旬,3月中旬为最佳花期壮观度:★★★★★北京养生会所网云南罗平的油菜花是国内盛开比较早的,每年的春节过后就进入盛开季。那里的油菜花海非常壮观,有80万亩,漫山遍野的油菜花与山峰、梯田相映成趣。在螺蛳田就可以看到这样的场景,油菜花与层层叠叠的绿色梯田和潺潺的流水相融于同一幅画卷中,色彩明艳。而另一处观景地——金鸡峰则是远观油菜花海以及观赏日出日落的最佳地点,站在山顶,花海美景一目了然,更能感受到罗平油菜花的壮阔。罗平每年会在油菜花开放的季节举办旅游节,2016年的油菜花旅游节也已经于近日开始,将举行各种文艺演出、摄影展、自行车赛以及少数民族风情表演等活动。在那还可以感受布依族风情,看姑娘小伙在花海间载歌载舞,很有少数民族特色。美味度:★★★在罗平能品尝到特色的布依族菜肴,如花米饭、酸笋鱼、棕粑、白果炖猪脚、百合水晶球、云腿水晶靓白薯、凉渍姜丝、蜂蜜荞饼等都是特色美食。罗平有地方特产的“三白三黄”,即“白果、百合、白薯,黄姜、蜂蜜、菜油”,也都是许多人会带回家的手信。 江西婺源 白墙黑瓦的点缀花期:3~4月,最佳观赏期是3月中下旬壮观度:★★★3~4月是江西婺源油菜花开的季节,3月主要是海拔较低的江湾、李坑、彩虹桥的油菜花开得旺,4月以后是海拔较高的江岭、庆源两处“接棒”盛放。婺源的油菜花不算是特别壮观,呈现的是映衬白墙黑瓦、徽派小村落的特色情调。如果3月中下旬去,除了油菜花还能观赏到漫山的红杜鹃、满坡的绿茶、粉红的桃花以及洁白的梨花,点缀在漫山遍野金黄色的油菜花中,这样的美景可谓是独一无二。美味度:★★★★★婺源的饮食承袭了徽菜的传统,但是婺源菜却又有特色的做法,当地人比较喜欢用粉蒸、清蒸和糊菜三种烹饪方法来做菜,主要名菜有粉蒸肉、清蒸荷包红鲤鱼、糊豆腐、糊南瓜、糖醋鹅颈。在江西,也只有在婺源才能吃到蒸菜。 江苏兴化湖中垛田的烂漫花期:4~5月,4月中旬进入最佳观赏期壮观度:★★★★要欣赏水上盛开的油菜花,最佳去处就是江苏泰州兴化的缸顾乡东旺村。每年油菜花季,兴化乡间被流水分开的垛田就会形成了上千个湖中小岛,岛上开满了金灿灿的油菜花,在水面上形成一大片金黄色的“千岛花海”,独具特色。在那赏油菜花,是乘坐竹筏穿梭于花岛之间,还能看到野鸭放飞、鱼鹰捕鱼的情景。美味度:★★★★喜欢吃河鲜的一定会觉得兴化是个美食天堂,在溱湖湿地附近,可以品尝溱湖簖蟹、鲜美的鱼虾、鲜嫩的螺贝、爽脆的水果蔬菜等“溱湖八鲜宴”。兴化的沙沟古镇也是吃货爱去的地方,这里盛产鱼虾蟹还有莲藕、菱角、茭白、水芹等水生蔬菜,当地将这些食材制作成了沙沟大鱼圆、旺豆腐等特色小吃。 安徽歙县山乡的立体画卷花期:3~4月,3月中旬是最佳赏花期壮观度:★★★★★作为知名的油菜花生产基地,歙县的油菜花据说东西长达2000公里,被称为油菜花带。这里的油菜花广泛分布在山坡上、梯田里、河道边,犹如立体的画卷。沿着新安江上游,从雄村、桃花坝、深渡、绵潭、南源口、石潭一路铺开,就是一条油菜花走廊。在这之中,摄影爱好者最钟爱的是歙县霞坑镇石潭村,因为由于地处深山之中,过去交通不便,所以游人罕至,这些年随着交通的便利,石潭村游客越来越多,在油菜花季常迎来不少摄影爱好者,但比起其他油菜花海游客摩肩接踵,这里还算是清净很多。美味度:★★★★在历史上歙县是个古城,当地的美食做法传承了古老的烹饪技巧,代表着徽派传统菜肴的特色,其中毛豆腐、臭鳜鱼、春笋、地衣、蕨菜等都是当地的特色美食。
最后发表: 天意@ 2016-4-23 13:41 463 1 2016-4-14
admin 北京养生会所告诉您五种疫苗需在孕前接种 attach_img
想要生宝宝的爸爸妈妈们注意了,北京养生会所告诉您孕妈妈在孕期生病的话,不能随便吃药,而且在孕期生病会对胎宝宝产生不良的影响,而为了避免对胎宝贝产生影响,所以,孕妈妈在怀孕期间一般是不接受疫苗接种的,那么孕前疫苗接种就显得非常必要了!孕前需要打哪些疫苗呢?五种疫苗需要怀孕前接种,一起来了解一下吧!
最后发表: 天意@ 2016-4-23 13:39 592 1 2016-4-21
admin 北京spa养生会所网告诉您让孩子成大器,就要舍得用孩子 attach_img
北京spa养生会所网告诉您让孩子成大器,就要舍得用孩子 一、敢于“使用”孩子   “只知怜惜孩子,不舍得使用孩子”,这是当今父母的爱的误区。   实际上,爱孩子,就要舍得用孩子。一个人在被他人需要和为他人付出时,才能感受到自己的价值。   一个孩子被大人使用和需要时,才能感受到自己幼小的生命是多么伟大,进而感悟到一种深深的爱意,并且产生强烈的责任感。   有的父母把儿子当“宠物”养,什么都替孩子干,从不让儿子为自己做点什么。其实,母亲对儿子的肯定,最能激发男孩的潜力。为了给妈妈一个惊喜,儿子可以创造出奇迹,这种动力能使一个弱小的男孩成长为勇敢的男子汉。   那么,父母该如何使用孩子呢? 二、冲茶与炒菜   有一位男孩的母亲,从小就常对儿子说这句话:“有你,就是不一样。”   儿子3岁时,有一次我抱他挤公共汽车,不料腿下一软,我没挤上车,差点摔在路边。儿子马上关切地问我:“妈妈,您怎么啦?”   我认真地对儿子说:“妈妈抱着你上不去车。”   儿子一听,马上跳到地上,用小手为我捶腿。我抚摸着他的头,欣慰地说:“有你,就是不一样!”   儿子十分得意,以后再也不让我抱了,而且经常为我捶腿。   儿子上小学二年级的那个盛夏,一天我下班回来,儿子兴冲冲地端上一杯茶:“妈妈,您喝茶!我为您倒的。”   茶已经凉了,我胃不好,不爱喝凉茶,但我仍一饮而尽,然后知足地说:“有你,就是不一样!如果茶再热一点就更好了!”   第二天,我就“享受”了儿子倒的一杯热茶。   儿子上四年级时,一天他爸爸要出差,儿子高兴了,我却为难地对他说:“你高兴了,我可惨了,下了班还得急忙回家为你做饭。”   谁知,儿子拍着胸脯,神秘地说:“爸不在,还有我呢!”   看他那样子,我仿佛有了“依靠”,马上“恍然大悟”:“对!对!还有你,你也是个男子汉!”   出乎我意料的是,第二天,放学后他早早地回到家,炒好两盘菜,放在盘子里,还用碗盖上。我一回家,儿子马上说:“妈,您快去洗手,我给您盛饭去!”   我特别“听话”,洗了手,就在饭桌前坐着。儿子盛来饭,我大口大口地吃起来。   儿子在旁边看着,用电视广告里的语气问:“味道怎么样?”   “味道好极了!”我也用了“广告语”。   “和我爸做的菜比怎么样?”   “比你爸炒的菜强多了!”我夸张地说。   其实,他的手艺比他爸差远了,还有点不熟呢!但几年以后,儿子就是炒菜的好手了。   儿子多么渴望被母亲需要、被母亲肯定啊。母亲的伟大,不在于能否让儿子上大学、出国留学,而在于让儿子有一种成就感,找到自信,找到自我,找到父母和社会对他的需要!当他找到了父母和社会对他的需要,他便找到了一种责任,一种幸福。   真正爱孩子的父母,要在儿子面前表现得弱一点,给孩子一点爱他人的机会。别总把自己看成高山,视孩子为小草,让孩子靠着你、仰视你、畏惧你;更不要当大伞,视孩子为小鸡,为孩子遮风挡雨,让孩子弱不禁风。 三、挤公交的五大要素   想把孩子培养成能适应未来社会的人,就要“放养”,不能“圈养”,舍得放手。尤其是培养男孩子刚强、坚毅的男子汉气质,从小给他们一个自由独立的空间,提供锻炼、实践、展示本领的机会。   每天上下学的路程,正是培养孩子刚毅、能吃苦的气质的一个绝好机会。让孩子锻炼着自己上下学,可以让他在路途中寻找到不少乐趣,也能够增长许多课本上学不到的知识。   我儿子上小学时,家离学校很远,路上坐车要一个多小时。从三年级起,儿子就开始自己挤公共汽车上下学了。   有一天,他神秘地对我说:“妈妈,我发现,生活中处处有哲学。就说挤公共汽车吧,有五大要素。”   我很感兴趣:“我儿子什么时候成哲学家了?挤汽车还挤出经验了!往下说,我洗耳恭听!”   儿子兴致勃勃地说起他总结的“五大要素”:“第一,等车的时候,不用老伸着头朝车来的方向看,那样的话,脖子多酸哪!只需用你的余光看着旁边的人,人群一有动静,准是车来了!”   “有道理!那么第二大要素呢?”我兴致很浓地听着,逗他讲话。   “第二,车来了,你不要跟着人群乱挤。你只要贴着车帮走到车前,抓住车把手,你就能上车了!第三,如果车上人多没有座,你就站在司机座位的后面,这个地方比较宽敞。”   “你眼睛还挺尖!还有呢?”我迫不及待地想往下听。   “听我慢慢道来:第四,司机座位后面虽然宽敞,但离座位扶手远,你的双手要张开,放在车窗的玻璃上,这样能站稳;第五,站好后你的双脚要分开,这样就有了两个脚的立足之地了。”   听完这“五大要素”,我笑得眼泪都出来了。我想,不去挤公交车,他哪能总结出这么多“要素”?   儿子上中学后,六年来天天骑车上学,风雨风阻,无论风吹日晒,从不叫苦,我从心里佩服他。 四、送孩子一双名牌鞋,不如送他一双能走路的脚   大学毕业后,他主动要求去上海工作,说要感受现代化大城市的气息,这样才能和国际接轨。出发那天,我原是准备去机场送他,可他不让:“不用送,我自己去能行!”   他自己打了一辆出租车,上车前朝我笑笑,挥挥手,用幼儿园小朋友的口气说:“妈妈再见!”   我只好也挥挥手说“再见!”我也不能死乞白赖非要跟他去呀!望着儿子远行,我心中一百个放心,我知道他行。   儿子成长的历程,让我明白:孩子自己能做的事,就让他自己去做,千万别替他去做。替孩子做他们能做的事,是对他的积极性的最大打击,因为这样会使他们失去实践的机会,你老不放心,什么事都要插手,就等于告诉他:“你不行,我不相信你。”   从小放手让孩子去尝试,去体验,去锻炼,孩子就有了生存的本领,有了抗风险的能力,当他远走高飞时,你心中只有欣喜而没有担心。
最后发表: admin@ 2016-4-23 11:56 362 0 2016-4-23
admin 北京spa养生会所网认为父亲,孩子的成长,你缺席了吗? attach_img
北京spa养生会所网认为孩子的成长过程,是从自然人变成社会人的过程,其中之一就是性别的社会化。弗洛伊德认为:男孩在发展过程中会有意无意地模仿父亲的角色和行为,从而形成具有鲜明性别特征的行为。 孙云晓说:“男孩是逐渐认识到‘我是男孩’、‘我喜不喜欢做男孩’、‘要做什么样的男孩’的。儿童的学习方式是观察、模仿。所以毫无疑问,父亲是男孩接触时间最早、最长的同性榜样,先入为主、无可替代。” 孙云晓介绍,美国哈佛大学罗斯·派克博士在研究父亲对孩子的影响时,发现孩子成长的过程有两个方向:亲密性、联结性和独立性、分离性。父亲对后者有着特别大的作用。“我们主张男女平等,但要承认男女行为方式有差异。不是说女孩子不需要独立,而是男孩这个性别意味着,他们应该比女孩表现出更加独立的特质,所以父亲对儿子的作用更为巨大。” 心理学家麦克·闵尼研究发现:与那些一星期内接触父亲不到6小时的男孩相比,每天与父亲接触不少于两小时的男孩,更有男子汉气概,所从事的活动更加开放,更有进取精神,更愿意冒险。 “我到过几十个国家,发现相似的情况。如果是妈妈带孩子出去玩,活动半径比较小,爸爸则会让孩子跑得更远。”孙云晓说。所以,母亲带大的孩子,细腻、温柔;父亲带大的孩子,独立、勇敢。 如果因为离异等原因,父母不得以缺席,男孩怎么办?孙云晓说,单亲家庭的孩子不一定是问题儿童,这取决于抚养方式。“如果父亲没有责任心,就算他带儿子,也不好;相反,如果有负责任的继父、爷爷、外公来承担父亲的角色,男孩同样能健康成长。”
最后发表: admin@ 2016-4-23 11:54 398 0 2016-4-23
admin 北京spa养生会所网专家盘点:儿童垃圾食品排行榜 attach_img
一说到“垃圾食品”人们会马上想到汉堡包、方便面,其实,北京spa养生会所网认为从营养素角度来说,鸡肉汉堡并不能被称为垃圾食品,其蛋白质含量较高,还含有一定量的B族维生素。 垃圾指数:★★★★★可乐等汽水——典型的“垃圾食品”其中除了糖分和磷之外,几乎不含有人体所需要的其他营养成分。目前我们食物中磷已经过多,而过多的磷会妨碍钙的吸收,促进钙的流失。膳食中有了粮食之后,也不需要额外的糖分。 垃圾指数:★★★★麻花、馓子等煎炸小食品——蛋白质、维生素和矿物质含量都不足。煎炸的油经长时间加热,脂肪酸发生有害化学变化,会引入多种有害成分;为改善口感,常常在其中添加明矾,是食品中铝污染的来源。糖果——成分主要是蔗糖,含糖量通常在85%以上,在糖类食品中,巧克力营养形象不错,但真正对健康有益的,只是可可含量超过70%的黑巧克力。薯片和锅巴——薯片的原料是富含钾和B族维生素的马铃薯,基础很好,可在煎炸过程中吸收了大量油脂,维生素损失严重,而且形成了不利健康的“丙烯酰胺”类物质。同时,经过过度调味,含盐量较高。 垃圾指数:★★★方便面——维生素和矿物质含量低,膳食纤维少。其汤料包中含有大量盐分和味精,酱包或油包中含有大量脂肪,而且难以保证新鲜。但它油炸程度不高,丙烯酰胺含量较低,也不用加入明矾,故而垃圾程度低于其他煎炸小食品。膨化小食品——蛋白质含量低,维生素不足。表面有调味料,含盐量较高,有的还含有铝。而且很多产品含有氢化植物油,其中的反式脂肪和饱和脂肪对心脏健康十分不利。月饼和其他甜点———属于高糖分高脂肪低纤维的食物,能量很高,多吃容易增加体重。各种所谓的果料产品,其实主要来自于水果香精和色素,并不能代表水果的营养价值。 垃圾指数:★★汉堡包——含淀粉、蛋白质、脂肪和矿物质。有一定营养价值,主问题是脂肪多、纤维少,维生素C和其他抗氧化成分不足。如果同时搭配蔬菜,下一餐再吃些粗粮豆类,可成为正常饮食的一部分。速冻汤圆、速冻肉粽等——主要原料属于精制谷物,饱和脂肪含量较高,能量偏高,纤维不足,维生素和矿物质的含量因馅料而异。优点是不需要高温烹调,不产生毒物。罐头食品———罐头食品被列入垃圾食品,实在有点冤枉。水果罐头煮制中会损失大部分维生素C,但大部分矿物质和几乎全部的膳食纤维得以保留下来。如黄桃罐头中的胡萝卜素得以保存;豌豆、蘑菇等蔬菜罐头保留了矿物质和膳食纤维;肉类罐头中矿物质没有损失,甚至因为高温高压加热,骨、刺中的钙还更多地溶解了出来。
最后发表: admin@ 2016-4-23 11:52 405 0 2016-4-23
admin 北京spa养生会所网预防新生儿“脐疝”宝妈有妙招 attach_img
生活中,新生儿出现脐疝的几率较高,一旦患上此症,孩子受罪,妈妈心疼,在这里北京spa养生会所网小编教新妈妈们一些脐部护理妙招,希望妈妈们为了宝宝的健康都能学起来。 1、保持脐部干燥 一般情况下,新生儿脐带被结扎之后,3~7天内会逐渐干燥、脱落。而在脐带还没有脱落前或者刚脱落脐窝还没有干燥时,务必要保证脐带与脐窝的干燥。原因在于即将脱落的脐带属于一种坏死组织,非常容易感染上细菌。因此,脐带一旦被水或者尿液浸湿,应尽快用干棉球或者柔软洁净的纱布擦干,再用酒精棉签进行消毒处理。在脐带脱落之前,尽量不要直接把宝宝放入盆内洗澡,以防脐部被脏水感染。 2、谨慎护理,严密观察 在脐带未脱或刚脱落的时候,应避免衣服、纸尿裤等对宝宝脐部的刺激。要选择大小合适纸尿裤,可以把尿布前面的上端向下翻一点,从而减少纸尿裤对脐带残端的摩擦。不要让宝宝处于闷热的环境,也不能用面霜、乳液和油类涂抹脐带根部,避免脐带不易干燥而造成感染。倘若新生儿的脐带2周之后仍然没有脱落,要细心观察脐带的情况,只要不存在感染迹象,比如无红肿或者化脓,无大量液体渗出脐窝,就无需担心。我们可以用酒精擦拭宝宝脐窝,令脐带残端保持干燥,使脐带残端加快脱落及促进肚脐愈合。若发现宝宝脐部有肉芽组织、红肿、有臭味、脓性分泌物、大量渗血现象,表示脐部可能发生了感染,这时应马上到医院就诊,以防耽误治疗而导致更未严重的不良后果。 3、每日进行清洁消毒 新生宝宝的脐窝里会产生分泌物或者少量渗血,如果未及时清洁,分泌物干燥之后,就会使脐窝与脐带的根部粘连在一起。因此,妈妈要为宝宝彻底清洁脐窝。每日用浓度为75%的酒精棉签擦拭,一只手轻轻将脐带的结扎线提起,另一只手用酒精棉签细心擦拭脐窝和脐带根部的分泌物,使脐带与脐窝分开。若棉签脏了,应及时换新的,不能用脏棉签进行反复擦拭。然后再用新的酒精棉签由脐窝中心向外转圈擦拭2遍,这样宝宝的整个脐部就完全擦拭干净了。 总之,宝宝脐部护理不容忽视,妈妈们一定要悉心照料。以防宝宝患上“脐疝”,一些宝宝健康。
最后发表: admin@ 2016-4-23 11:50 402 0 2016-4-23
admin 宝宝咳嗽冰糖燕窝粥治肺虚久咳 attach_img
冰糖燕窝粥:需要准备的材料:燕窝10克,大米100克,冰糖50克。制作方法:把燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水在碗中继续泡发。把大米淘洗干净后放入锅内,加入清水三大碗,用大火烧开,改用文火熬煮。将发好的纯净的燕窝放入锅中与大米一同熬煮,熬煮大约一个小时,再加入冰糖,待冰糖完全溶化后即成冰糖燕窝粥。
最后发表: admin@ 2016-4-21 21:38 372 0 2016-4-21
admin 六步婴儿抚触法 提高宝宝免疫力 attach_img
每个新妈妈都应该学会一门课程——婴儿抚触。抚触就是在宝宝大脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激,以促进宝宝神经系统发育,促进宝宝生长及智能发育。中山大学附属第六医院产科护士长刘嘉琦建议家长,在宝宝出生后就应开始进行抚触,宝宝出院后,爸爸妈妈应该亲自完成抚触过程。
最后发表: admin@ 2016-4-21 21:36 382 0 2016-4-21
admin 海外试管婴儿成功率80%?纯属忽悠! 新人帖 attach_img
  据不完全统计,国内平均每8对夫妻中就有一对不孕不育,该人群比例从上世纪70年代的1%-2%,上升至10% -15%,30年增长10倍左右。   目前,国内试管婴儿成功率仅为30%左右。在世界范围内,美国试管婴儿技术一直处于辅助生殖领域的最前沿。“全面二孩”政策实施后,不少高龄或者有生育障碍的家庭不惜赴海外做试管婴儿,庞大的中介服务产业由此衍生。然而市场鱼龙混杂、中介资质参差不齐,消费者因为信息不对称,很容易被误导和蒙蔽,不仅钱财遭受损失,身心也受到伤害。   4月19日,记者从国内最大的海外医疗服务机构盛诺一家了解到,目前该机构联合美国克利夫兰医学中心启动了全球顶级试管婴儿绿色通道,提供从咨询评估、预约医生到陪同出国的一站式“赴美交孩儿工程”服务。   据悉,本次合作全球顶级试管婴儿绿色通道的克利夫兰医学中心,是美国综合性大型医院。根据《美国新闻与世界报道》(U.S.News &World Report)发布的年度美国2015-2016年度最佳医院排名,克利夫兰诊所综合排名第5,泌尿外科和妇科分别排名第2和第3,每年接诊的国际患者来自160多个国家,超过5700例。而此前一直专注于重病服务的盛诺一家,是国内最早从事海外医疗服务的机构,经过5年发展,已与美国哈佛大学医学院教学附属麻省总医院、梅奥诊所、安德森癌症中心、布列根和妇女医院等美国、英国、日本20 多家全球顶级医疗机构建立战略合作伙伴关系。   对于患者来说,最关心的莫过于试管婴儿的成功率。那么海外试管婴儿成功率真的可以高达80%吗?   对此,克利夫兰医学中心妇产科主任 Tommaso Falcone博士对央广记者连说不可能。他们提供的2014年克利夫兰医学中心试管婴儿成功率数据显示:2014年试管婴儿35岁以下患者进行新鲜胚胎移植,妊娠率为63%。35岁-37岁是60%,38%-40岁是50%。而冷冻胚胎的成功率相应会更低一些。作为全球试管婴儿(IVF)技术的权威,克利夫兰医学中心已为全球数十个国家的父母迎来四千余名健康的宝宝。Tommaso Falcone博士强调,即使是他们也不可能达到80%的成功率,这些数据统计背后有各种“水分”:比如一些私人诊所或IVF机构,只为年轻患者提供服务,拒绝有疑难杂症或试管婴儿失败史的患者,以免影响自己的公开数据。“克利夫兰医学中心不会拒绝患者,反而欢迎有疑难杂症的患者前来,因为我们有顶级的技术支撑。”Tommaso Falcone博士表示。   “做不到的就不能夸大承诺,如实告诉患者才是应有的负责态度,这个原则,我们跟克利夫兰医学中心高度一致。”蔡强对记者说。   此外,不少患者在意试管婴儿的性别,许多中介机构纷纷迎合,以赴泰国、美国可做试管婴儿性别选择为卖点,吸引客源。对此,蔡强明确“Say No”。他指出,从官方层面,泰国是禁止选择试管婴儿性别的,作为规范的服务机构,不应该走灰色地带;而在美国,不同的州有不同的规定,克利夫兰医学中心所处的俄亥俄州对此允许,但从医学和伦理的角度考虑,他更认可基于受精卵是否健康作为筛选标准,而非性别。“迎合患者需求不见得就是对患者好,我们更看重保障孕妇和孩子的生命安全和健康。”蔡强说。   据介绍,目前,国内试管婴儿的费用平均在4到5万。蔡强告诉记者,在美国,不管是美国患者还是国外患者,试管婴儿的收费都一样。“针对国际患者,克利夫兰医学中心还提供35%的折扣。”正常情况下,大约只需10万元人民币左右,加上交通住宿和中介费用,不会超过30万元。   延伸阅读:试管婴儿流程是什么?   1.促排卵治疗   由于不是每个卵子都能受精,不是每个受精卵都能发育成有活力的胚胎,因此要从女性体内获得多个卵子,才能保证有可以移植的胚胎,这就需要对女性进行促排卵治疗。   2.取卵   医生在B超引导下应用特殊的取卵针经阴道穿刺成熟的卵泡,吸出卵子。取卵通常是在静脉麻醉下进行的,因此妇女并不会感到穿刺过程导致的痛苦。   3.体外受精   精子的获取:当女性取卵时,男性进行取精。精液经过特殊的洗涤过程后,将精卵放在特殊的培养基中,以期自然结合。这就是所谓的常规受精方式。   4.胚胎移植   受精后数日,应用一个很细的胚胎移植管,通过子宫颈将最好的胚胎移入母体子宫,根据年龄、胚胎质量和既往IVF的结局,决定移植胚胎的个数,通常移植2~3个胚胎。近年来,为了降低多胎妊娠率,一些中心选择单胚胎移植,或最多移植2个胚胎。   由于胚胎移植管很细,医生动作轻柔,所以患者通常不会有任何痛苦。   5.黄体支持   由于应用了GnRH激动剂/拮抗剂和促排卵药物,以及取卵导致的卵泡颗粒细胞的丢失,妇女在取卵周期通常存在黄体功能不足,需要应用黄体酮和/或绒毛膜促性腺激素进行黄体补充/支持。如果没有妊娠,停用黄体酮,等待月经来潮。如果妊娠了,则继续应用黄体酮,通常至B超看到胎心后3周。   6.妊娠的确定   在胚胎移植后14天测定血清HCG,确定是否妊娠。在胚胎移植后21天再次测定血清HCG,以了解胚胎发育的情况。在胚胎移植后30天经阴道超声检查,确定是否宫内妊娠,有无胎心搏动。
最后发表: admin@ 2016-4-21 21:29 425 0 2016-4-21
admin 手足口病进入多发期 3-5岁小孩最易传染 新人帖 attach_img
  手足口病进入多发期  “目前最多的时候一天有七八百人来就诊,仅13日一天就收治了30多个重症病例住院。”记者从贵阳市公共卫生救治中心了解到,手足口病近日已进入多发期。记者在公卫中心看到,不少家长在门诊大厅排队交费,还有不少家长抱着孩子在门诊大厅、走廊和花园里输液。  贵阳市公共卫生救治中心急诊科吴洪波副主任医师告诉记者,从历年来手足口病的流行情况来看,3-5岁以下的小朋友最容易被传染,且像非柯萨奇病毒A16型(CA16)和肠道病毒71型(EV71)等重型病毒感染情况也不少,病情变化快,危害性强,家长们都应注意防范。  吴医师告诉记者,从上周开始,公卫中心全体总动员,专门针对手足口病做了应急预案,包括药品、人员安排、重症医学科、ICU病房准备等。为了提高诊疗质量,公卫中心还专门开设了针对手足口病的专家门诊,由副高职称的专家坐诊以应付紧急情况发生。  早期“信号”要留意  吴医师提醒,手足口病主要通过三种途径感染:消化系统、呼吸系统、接触性感染。家长们要密切关注孩子,注意摸摸孩子的身体、额头有没有发烧,看看孩子的手心、脚心、嘴巴有没有约1-2毫米大小的白色小点,以便早期发现、早期诊断。  手足口病潜伏期一般为2-7天。大部分家长只有当孩子的手心、脚心、口腔出现疱疹了才会意识到孩子可能患上了手足口病。其实,手足口病是有早期信号的:如幼儿哭闹次数增多、口水增多、饮食不正常、食欲下降、拒食、易惊等;大一点的孩子出现嗜睡、呕吐、头痛、手抖、脚抖、走不稳等情况。高烧39℃以上,且持续三天不退。  一旦孩子出现这些症状,特别是有手足口病接触史的,家长一定要引起重视,要及时带孩子就诊。
最后发表: admin@ 2016-4-21 21:28 330 0 2016-4-21
12下一页
返 回

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 立即注册

本版积分规则