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admin 隐藏置顶帖 给孩子吃这些有助长高 新人帖 attach_img digest 全局置顶
春天的脚步已经悄然走来。这个季节,人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,呼吸消化功能加强,内分泌激素尤其是生长 激素分泌增多,对于正处于生长发育期的孩子们,这个时候是长个子的最佳时段。那么,春季给孩子吃什么有助长高呢? 先来看看宝贝们长高个最离不开的营养素有什么呢? 1.蛋白质 蛋白质是生命的基础,人体的各种组织器官都由它组成; 2.钙 钙是人体必需的矿物质; 3.脂肪酸 脂肪酸尤其是必需脂及酸,不仅供给能量,还能确保脂溶性维生素的吸收; 4.各种维生素和微量元素 各种维生素和微量元素也是生长发育不可缺少的。维生素D能够有效地促进人体对钙的吸收;维生素C是产生人体胶原组织的必需元素,直接关系到骨骼的生长;胡萝卜素有很好的助长作用;锌参与体内许多酶的合成,能够促进儿童成长;铁可预防营养性贫血等等。 宝宝想要长高个,有3种食物不可以少哦: 1.奶制品 奶类是一种营养丰富的理想食品。每100克牛奶含热能70.5千卡,蛋白质3.4克,脂肪3.7克。维生素B2、维生素A等。牛奶中的蛋白质具有人体生长发育所必需的各种氨基酸。消化率在98%以上。100克牛奶中钙含量有125毫克。且容易吸收。是人体钙质最好的来源。 除了牛奶意外,小编还建议小朋友可以多吃奶酪、酸奶,但是,注意不要用含乳饮料代替牛奶。因为含乳饮料主要成分是水。 2.豆制品 大豆是目前蛋白质含量最高、质量最好的农作物。人体自身不能合成而必须从食物中摄取的8种必需氨基酸。大豆除甲硫氨酸较少外。其余均较丰富。特别是赖氨酸含量较高。这种氨基酸含量较充足、组成又较全面的蛋白质。叫做优质蛋白质。值得注意的是,大豆中含有丰富的钙质,是人体补充钙的一个重要来源。 3.肉类 蛋、肉、鱼所含人体必需氨基酸比较完备,营养价值高,含蛋白质丰富,对于处于生长发育期的宝宝有着不可替代的重要作用。
最后发表: 踢你一脚@ 2016-5-1 18:04 3498 1 2016-4-23
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admin 男性长寿的秘诀
美国一项长达72年的研究显示,比起出生背景、社会地位或个人财富,爱北京性息养生会所论坛中的男性长寿的秘诀更多在于拥有快乐婚姻、亲密好友和一条宠物犬。   婚姻友谊   这项格兰特研究始于1940年。研究人员随访268名当时身体健康的大学二年级白人爱北京养生会所论坛中的男生至今,每两年对他们进行一次评估。   结果显示,一个人是否长寿更多地在于幸福程度而非社会地位,与之有关的是情商、人际关系、欢乐、社会联系和心理弹性。   研究现阶段负责人、哈佛大学医学院的乔治·瓦扬告诉英国广播公司4台记者,亲密无间的友谊是快乐、长寿生活的关键。31名单身研究对象中,只有4人至今健在;而那些有亲密朋友的研究对象中,超过三分之一仍然健在。   瓦扬说,有一个美满的家庭非常重要,对于70岁以上人群,婚姻能带来更多满足感。此外,寻找幸福永远不嫌晚,你会惊讶地发现,70岁至90岁这一年龄段人群,即便曾经历巨大损失,仍能找到爱情。   宠物助力   瓦扬还建议:如果你想要过得快乐,家中又没有一个6个月大的婴儿供你逗乐,不妨养一条宠物犬。   看来,狗不仅是爱北京夜网生活楼凤性息会所中的男人最好的朋友,也可能是长寿秘诀之一。   先前研究显示,养宠物犬比宠物猫更能促进身心健康。英国贝尔法斯特女王大学的研究人员发现,宠物犬能帮助主人增强免疫力,抵御疾病侵袭,即便生病后也能更快恢复。遛狗则可以作为日常锻炼,有益健康。   此外,饲养宠物犬的人往往血压更低,胆固醇水平更低。   后天更重   格兰特研究还显示,对古稀老人的健康状况和幸福程度而言,50岁时的生活境遇比年轻时候的经历影响更大。   能否健康地老去同时受可控和不可控因素影响。一个人无法控制父母的社会背景、早期家庭稳定或者长辈的寿命,但一定能够决定自己是否吸烟、饮酒、锻炼或保持体重稳定。   瓦扬说,当年逾80岁,50岁前养成的习惯比基因更能影响生活质量,优雅、体面地变老的保障,更多在于我们自己,而非主要的基因构成。   令人惊讶的是,年轻时度假质量这种玩乐能力的衡量标志,比经济收入更能预示晚年生活幸福程度。   瓦扬坦承,这项研究令他受益匪浅,给我带来很多希望。
最后发表: admin@ 2020-1-6 09:50 1447 0 2020-1-6
admin 北京足疗会所中夏秋两季感冒怎么办,按四点轻松除感冒
在北京足疗会所中夏秋两季冰冷若何做到按四点易摘除感冒,协助你提高灵敏安康常识,在这里可以控制更多的灵敏安康常识,还可以控制灵敏安康的身手北京夜生活。夏秋两季感冒若何做到四点易摘除感冒置信你的生活必然会有协助的北京楼凤,也处理你对这类后果的疑虑,假设你也经常做时节感冒症状,可以尝尝下面的推拿方法,我置信会有所减缓。 治疗心脏惊恐,忘记,掉眠,惊恐,排尿是晦气于。(1)"不记录":"医风扎眼,风,五劳,口干。中断震动,朝气,遗忘。快乐的谜题,肉体。(2)"药理学实际":"主要子宫颈癌,无意智,缺少尽力;[3)"药草又新":"治疗短心,脾脏和利文。留心肾脏脱肾是晦气于或不能协助北京足疗,虚拟寒滑当心附方(1)治疗心思不肯定,神二(剥皮),喷鼻半两。而为细端,蜂蜜制作药丸,如小豆大。在人参汤下吃三十片药。(百名选平易近 朱芬奇·马鲁)(2)治心少血,神不不美观察,更神不思,睡不着觉:人参(去芦头),神(去木),黄玉(蜂蜜),煮干黄(洗,烤),回(洗,烤),酸仁(剥,炒),朱沙(不研究,一半成医药,一半的衣服)。上部是相等的,关于细端,熔融蜂蜜为九,如大的木耳。关于三十片每粒,炒人参汤。(杨家藏人,"神丸") 3、风池洞风池洞位于后颈部,发线处有两个凹陷北京私人会所,风池洞就位于此。风池洞主要治疗冷头痛、宫颈酸痛缓和解身材疲惫,所以当冷揉风池洞十分有效。推拿风池洞时,你必须添加一点强度,如许可以有效地抚慰风池洞。常在风池洞里,感冒惹起的鼻塞症状会立刻消弭,继续揉捏,全身有一种清爽的认为,因为感冒形成的身材的疲惫也消弭了。然后顺时针按100摆布,然后逆时针揉捏按100,直到点有一种酸肿胀发热的认为可以中断北京丝袜会所,然后会清晰觉掉掉落感冒症状基本消弭,整团体有一个清爽,清爽认为,治疗感冒可以说意义严重平常在任务疲惫的时分,硬揉风池洞也能有效消弭疲惫,整团体也会变得肉体正常,不再抑郁北京男士spa,加下风池洞有合营的感化,呼吸也会变得很流畅,而且有效预防感冒,确保身材不受冰冷影响4、三尺岩穴找到一个完整的三英里的位置必须曲折膝盖,脚在外膝三英里以下是三英寸摆布的位置,是身材的一个主要点,也是治疗感冒不在头部的点。在医学上,脚三里经常使用于治疗胃肠道疾病,胃痛,腹胀北京夜生活,胃部不适,揉捏三英里可以减缓,但不代表脚三里只要这一个应用,用于治疗感冒,减缓感冒症状也十分有效。在时节冰冷,因为秋季枯燥,所以很多人常常咳嗽不止,乃至咳嗽认为一种胸闷的认为,而感冒硬化常常让人不想吃,推拿脚三外头可以协助人们恢复食欲,还能减缓感冒带来的这些症状,这对治疗感冒有很好的促进感化。冷推拿脚三里洞必须敲,但不要太强,要保证自己能接受的行,可以用手掌敲打,也能够用专业的推拿装备,打脚三里的皮肤红,不只可以治感冒,而且能为身材欠好的人带来经常感冒发热北京楼凤,敲脚三里能起到很好的防控感化。
最后发表: admin@ 2019-8-14 15:36 965 0 2019-8-14
admin 北京楼凤夜生活中睡前一盆水,保持健康,延长生命
中医认为,吸脚的益处中医认为,人有四根,即耳根北京夜生活,鼻根,乳根,脚根。四个最基本的是脚根。现代医学认为,人足上掩饰着很多血管,用热水浸泡脚可以减速血液轮回北京楼凤,促进腿部新陈代谢。同时,热水具有细微的抚慰感化,因为足手掌的有数神经末尾与大脑稍有联系北京足疗,抚慰足部神经,能让人认为大脑温馨和抓紧。你不只可以加快你的睡眠,但它也有效地消弭了一天的疲惫。 浸泡脚时,水中的热量可以经过脚底进入身材,从而保持身材的肾脏、肝脏。泡泡脚推拿的四点北京私人会所1、揉春洞钟泉洞是人脚点,位于脚洼处前,是肾的第一洞。压揉弹簧孔可充填肾气,松火压力大,肋骨强。每天早晨脚后,准备上床睡觉,你可以扭转与手掌的春季洞穴推拿揉,每次擦十倍以上。保持擦这个洞可以减轻你的手和脚的冰冷症状。2、揉宫洞 刘宫洞位于手掌内,当第2和第3的掌骨局部为第3掌骨时,握拳时中间指尖在指尖。一只手握紧拳头,一手摩擦另外一只手的雷宫洞穴,直得手掌变热。两只手瓜代北京丝袜会所。宫洞临时揉捏具有心火、心灵安然平静的感化北京男士spa,用于治疗掉眠、神经健康等症状。 3、按揉面气穴 空穴位于腹手下部上边沿上方的凹陷处两英寸处。岩穴下面有一条动脉北京夜生活。起首按揉空穴,然后按揉动脉,瓜代。这类方法可以促进腿部的血液轮回北京楼凤,温暖手和脚。4、拍肾腔 肾病位于第二腰椎旁的1.5英寸处北京足疗,俗称"腰眼"。保持推拿,打肾,有助于添加肾脏的血流量,改良肾功用。
最后发表: admin@ 2019-8-14 15:35 800 0 2019-8-14
admin 通过北京保健按摩这四个穴位来帮你缓解手指麻木的问题
大家好,我们来讲一下平常生活中最为罕见的手指麻木后果,听起来很复杂而且罕见,然则在处理的过程傍边是比拟芜杂的,假设手指麻木曾经出现有一段时间,这个时分无妨先去做一个检查筛查启事,只需没有一个清晰的脏器,或许说是气质性的后果,我们在从北京保健按摩的中医的角度停止疗养改良常常的后果会较好,关于这类手指麻木的状况,假设复杂的补救的话,在这里给大家引荐四个穴位。北京spa会所     第一个大椎,看似跟麻木没有关系,然则会发来岁夜少数的一个麻木状况,常常和颈椎有关,是我们颈椎压榨到了神经,或许说是压榨到了阿谁中央,就会发明手指包罗我们的手肘会有麻木,疼痛,所以我们先艾灸大椎来减缓颈椎的一个状况北京养生会所。     第二个后溪,它实际上是八脉交会穴北京男子会所,它的一个特点就是和督脉相通北京保健按摩,那么方才我们说的大椎穴,就属于督脉,然后溪和大椎相似,都是处理颈椎后果比拟好的穴位。  北京桑拿洗浴中心爱北京  第三个我们要用到的是十宣,有的时分出现一些比如苏醒或许说是中暑的时分常常会用掉掉落,十宣不明思议是十个穴位,就是我们十个手指的指尖,这个中央可以思考点刺, 假设自己不敢点刺放血的话也没有关系,可以找一个棉签或许说是棉棒针对我们的十个手指的指尖,停止按压点刺十分钟如许,它主如果起到一个局部的一个气血轮回的后果,把局部的气血给买通,如许的话气血通我们的气血迟滞以后,关于局部麻木常常有一个比拟好的减缓感化。     第四个手三里穴,手三里和足三里它们有一些共通的中央,都可以疗养脾胃的后果北京spa会所,比如出现腹泻、水肿便可以敌手三里艾灸,在这里主如果通经活络的感化,找得手三里这个穴位的话,现在便可以去按揉一下,只需这个手臂、手肘或许说是手指麻木的状况,按揉手三里的穴位的时分常常会有一个清晰的疼痛感,这个就是手三里的一个表现,找得手三里以后可以直接停止艾灸,合营方才说的三个穴位敌手指麻木的状况会有一个比拟好的改良后果。   以上的话就是我们关于手指的一个状况,复杂的跟大家分享这么多,大家假设有其他的后果或许建议,欢迎留言评论,感谢你的存眷与支撑,祝大家身材安康,家庭幸北京养生会所福。
最后发表: admin@ 2019-8-14 15:16 765 0 2019-8-14
admin 北京桑拿论坛会所网大数据揭秘:中国家用WiFi常见密码TOP10
北京桑拿论坛会所网在前些日子,一位程序员改了一个Telnet WiFi扫描脚本,经过两三天的扫描,积累了9万余条WiFi密码数据。遂针对扫描到的数据做一次简单的分析,得到了中国家用WiFi常见密码TOP10的排行。在整个扫描期间,各个常见密码的占比和排名基本维持稳定的。因此可以基本判断,这个排行榜在统计概率上是比较准确的。榜单如下 1、12345678 2、123456789 3、88888888 4、1234567890 5、00000000 6、87654321 7、66668888 8、11223344 9、147258369 10、11111111
最后发表: 一心一亿@ 2016-4-23 13:53 2598 2 2016-4-14
admin 北京桑拿论坛会所网索尼Xpeira Z5相机表现达到业内顶尖水平
北京桑拿论坛会所网讯 作为索尼今年下半年的重头戏,Xperia Z5三兄弟在刚刚结束的IFA 2015上真是颇受关注,而除了Xperia Z5 Premium逆天的4K显示屏以外,三款新品在相机方面的升级也相当值得期待。最近,全球著名的信息技术与消费科技市场研究机构Strategy Analytics就发布了一份关于智能手机拍照性能的调查报告,Xperia Z5三兄弟也不负众望,整体表现处于业界顶尖水平。 值得一提的是,Strategy Analytics的这份调查报告仅包含了本年度该机构所得出的Top 100榜单,因此Lumia 1020这类专攻拍照的小众设备就被排除在外。在硬件方面,Xperia Z5三兄弟都配备了一颗2300万像素Exmor RS CMOS,感光度最高可达12800,因此索尼Xperia Z5 Premium在图像分辨率和感光性测试中都拔得头筹也就不那么意外了。
最后发表: admin@ 2016-4-14 15:20 2046 0 2016-4-14
admin 北京桑拿网神奇太阳能电池:自动跟着太阳走
北京桑拿网还记得前一段时间在网络上很红的那个关于向日葵的问题吗?“向日葵白天跟着太阳转,从东边到西边,可是第二天早上怎么回到东边?一个甩头吗?”最终答案是太阳落山后,向日葵的花盘会慢慢摆回原位。 向日葵都那么辛苦地为了吸收更多的阳光而努力,那么人造的太阳能电池板呢? 为了提升太阳能板的效率,太阳能电站给它们安装了电机,并用电脑计算好每天需要转动的角度。 但这个方法太麻烦,而且转动巨大的太阳能板本身也需要动力,密歇根大学的科学家发明了一种更简单的解决方案,其中最基础的原理竟然是剪纸术。 Matthew Shlian是密歇根大学艺术与设计学院的一名授课老师,他也是一位剪纸艺术家,同时他还是太阳能板改造团队的咨询顾问。就是他向这些工程师们展示了一种剪纸造型——在一张纸上平行错杂着剪开的切口。
最后发表: admin@ 2016-4-14 15:19 985 0 2016-4-14
admin 北京男子养生会所中的佳能机器展示超感光摄像 ISO
北京男子养生会所网在佳能近日公布了一款型号为ME20F-SH的全画幅EF卡口超高感光度摄影机,其感光度可以达到恐怖的四百万。而在近日举办的2015纽约EXPO展会,我们终于看到了这款产品的真机。 ME20F-SH搭载一块226万像素传感器,单个像素面积达到19μm,可以在0.0005lux光照环境下拍照成像,最高信噪比75dB,相当于ISO 4560000。视频模式下,用户可以拍摄1080/59.94p视频,佳能声称其动态范围可达到12档,并支持Canon Log模式。机身内建ND8、ND64见光片,另外还有G/HD-SDI、HDMI、3.5mm专业外接接口。 ME20F-SH有望在2015年12月发售,价格约为3万美元。
最后发表: admin@ 2016-4-14 15:17 956 0 2016-4-14
admin 北京桑拿按摩网中的苹果电脑正版OS X El Capitan今日上线
【北京桑拿按摩网】9月30日消息,作为目前商用笔记本电脑中的佼佼者,苹果Mac系列已经成为当下的主流选择。而作为苹果系统的一大主要分支,苹果电脑的OS系统也在日前推出了正式版本OS X El Capitan。虽然在外观方面变化不大,但是在智能化、应用等方面却有着较为明显的改进。   智能化的系统   在六月进行的苹果全球开发者大会上,苹果公司提到了新系统的诸多智能化改进,如系统自带的Spotlight模糊搜索,可以直接搜索“XX这个月发给我的邮件”这种模糊化的语句来查找邮件,而不是刻板的输入某个关键词;或是在邮件中加入日程与联系人更新建议。   Mac系统的智能化方向与iOS 9的变化相似,但针对电脑做了适当优化。   应用改进   在El Capitan系统中,苹果公司为“记事本”应用加入更多功能,以前它只能记录文字,如今还可以加入绘图,链接、日程安排。   新增功能   El Capitan上加入Split View分屏功能,可将需要的两个应用拖进同一个桌面,同时看两个应用,而是两个应用摆在一起提高工作效率;理想使用场景是一边通过网页查资料,一边写文档。在一个屏幕上实现“一心二用”。   与中国有关的改进   地图应用也加入了适用于中国的公交信息,字体改为“苹方”这是苹果转为中国用户设计的字体,也是他们向自家多个平台上推送的中文字体。   El Capitan是西班牙语,意为酋长石,是Yosemite国家公园当中的一块裸露在地面上的单体花岗岩,代号也显示了两个系统之间的关联:后者是一次优化提升而非革命性改进。
最后发表: admin@ 2016-4-14 15:16 1174 0 2016-4-14
admin 北京桑拿洗浴网微软打脸OEM 发布Surface Book
  【北京桑拿洗浴网】10月12日消息,今日的微软发布会上,微软首次推出的笔记本产品,而且它十分的炫酷,成功的把整个发布会再次推向了高潮。毫无疑问这款二合一PC会入选年度最佳Windows笔记本。而除了少数几款顶尖的游戏笔电,Surface Book恐怕是唯一能让人眼前一亮的笔记本了。   Surface Book采用了一块13.5英寸屏幕,内置英特尔最新酷睿处理器、英伟达GeForce独立显卡,Surface Book将于10月7日接受预定,10月26日将在全球同步上市,其起售价高达1499美元。  从头看到脚,你很难找到Surface Book的不足之处,很少有一混合型笔记本能如此诱人。微软此举也将那些帮助其制造Windows电脑的OEM厂商放在了一个奇怪的位置:当为OEM产品提供核心系统的小伙伴推出了一款优秀的硬件产品时,它们怎么办?  作为微软首次推出的笔记本产品,Surface Book采用了屏幕与底座可以分离的设计,铝镁合金材质打造,十分新颖,并且充满了实用性。不仅如此,它的这块13.5英寸屏幕采用了PixelSense屏幕技术,266PPI,1.1毫米背光单元,0.4毫米康宁玻璃,支持五点触摸,非常惊人!此外,它还有一块号称最佳设计的键盘,玻璃触摸板、1.6mm键程,并具有背光灯。在这之中Surface Book平板部分独立厚度7.7毫米,重726克。
最后发表: admin@ 2016-4-14 15:14 949 0 2016-4-14
admin 北京桑拿洗浴网微软10月首款笔记本细拆解:手感很好 极难维修
  【北京桑拿洗浴网】11月04日消息,微软今年 10 月推出了第一款笔记本产品 Surface Book,现在已经上市(但极难买到)。想不想知道它上手是什么感觉?不如我们跟随iFixit 的步骤来拆一遍吧,前提是你还能组装好,并且不会多零件。  iFixit 在拿到真机后,按惯例对其进行了彻底拆解,他们的 Surface Book 拆解显示,这是一款拆起来手感很好,但是却极难自行维修、集成度非常高的设备。 微软10月首款笔记本细拆解:手感很好 极难未修  Surface Book 的维修指数是 1,满分 10 分为最容易维修,1 分意味着即便你是拆机小能手也可能无法顺利装回。事实上,Surface Pro 第一代已经是 1 分,像电池都强力粘于内部,处理器和内存都是焊接在主板上。
最后发表: admin@ 2016-4-14 15:13 1139 0 2016-4-14
admin 腊肉香肠焖饭 attach_img
这次来做一道懒汉式的电饭煲腊肉香肠焖饭,材料选用腊肉和德国香肠,大米最好选择晚稻的瘦身米,由于瘦身米吸水性好,还可以吸收馅料和油的香味,让煮出来的煲仔饭散发出独特的饭香。把腊肉加酱油、老抽炒制一下,形成很粘稠的浓汁。米饭煮好后将香肠入锅用余温蒸制10分钟即可,最后将炒好的汁、香菜、香葱一起入米饭搅拌均匀,这样煮好的的米饭吸足了汤汁,浓郁咸香,肥而不腻,温润可口,除了浓浓的米香,还有浓郁的腊味香味混合在一起,吃进嘴里满口回香。
最后发表: admin@ 2016-4-14 14:37 1246 0 2016-4-14
admin 对付挑食的小孩就用它:香糯可口的香煎猪肉土豆盒 attach_img
幸福的挑食是最让人头疼的,这不吃那不吃的,非常难给她做饭。不过小家伙也有一个例外,就是对土豆情有独钟。既然这么爱吃土豆那得了,就土豆了,今天就用土豆搭配猪肉一起制作一款美食吧! 土豆又称马铃薯、洋芋,是重要的粮食、蔬菜兼用作物。土豆味甘、性平;有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老之功效。土豆所含营养素丰富,它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。土豆中含有大量的优质纤维素,有预防便秘和防治癌症等作用。每天吃土豆100克左右,再就是荤素搭配好,可以在享受美食的同时,达到保持苗条身材的目的。
最后发表: admin@ 2016-4-14 14:36 856 0 2016-4-14
admin 妈妈的菜【河虾烩三鲜】好吃不好看 attach_img digest
淡水虾性温味甘、微温,入肝、肾经;虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;适宜于肾虚、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。 鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。鸡蛋被美国某一杂志评为“世界上最营养的早餐”。据这篇杂志报道,鸡蛋不仅含有人们熟知的多种营养物质,而且它还含有两种氨基酸——色氨酸与酪氨酸,这两种酸可以帮助人体抗氧化。一个蛋黄的抗氧化剂含量就相当于一个苹果。 秋葵的营养价值及功效 1. 秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。 2. 秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。 3. 它含有维生素A和β-胡萝卜素等,有益于视网膜健康、维护视力。 4. 它富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌、抗癌。 5. 还含丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。 6. 秋葵的钙含量也很丰富。而它的草酸含量低,所以钙的吸收利用率较高,比牛奶来得好,对素食者和发育中的小朋友,是很好的钙质来源。 7. 秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用,所以近年来又作为治疗糖尿病的偏方。 8. 秋葵还含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,享有“植物伟哥”之美誉。
最后发表: admin@ 2016-4-14 14:33 1563 0 2016-4-14
admin 营养丰富的【猪肝鸭蛋汤】 attach_img digest
猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料, 猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和 身体发育。猪肝中含有丰富的维生素A,常吃猪肝,可逐渐消除眼科病症。据近代医学研究发现,猪肝具有多种抗癌物质,如维生素C、硒等,而且肝脏还具有较强的抑癌能力,含有抗疲劳的特殊物质。肝脏是贮存养料的器官,同时又是解毒器官,不断发挥其解毒作用,经肝脏代谢后,有毒物质和解毒产物可以随胆汁的分泌而排出体外,所以,正常的肝脏本身是无毒的,可以放心食用。 鸭蛋味甘、咸,性凉;入肺、脾经;有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效;用于阴虚肺燥,咳嗽,痰少,咽干;肺胃津伤,咳嗽,口渴,大便干结。也有用于腹泻、痢疾的。
最后发表: admin@ 2016-4-14 14:32 2011 0 2016-4-14
admin 辣里寻鲜的【香辣墨鱼仔】 attach_img
墨鱼是一种美味海鲜,而且营养丰富,每百克墨鱼肉含蛋白质13克,脂肪0.7克,碳水化合物1.4克,热量64千卡,钙14毫克,铁0.6毫克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.06毫克,尼克酸1毫克。其含的多肽,有抗病毒、抗射线作用。
最后发表: admin@ 2016-4-14 14:30 1047 0 2016-4-14
admin 咖喱可乐饼-简单易做的异国小吃 attach_img digest
【可乐饼】是一款知名的小吃,拥有酥脆的口感,在日本是一款大街小巷很受欢迎的小吃,而在日本的家庭餐桌上也会经常出现这道小吃。但是这款小吃据说是从法国传入日本,而改名为“koroke-可乐饼”。经过改良后用了马铃薯、洋葱及肉末做成一个个的小饼,裹入面粉、蛋液及面包糠入锅炸至酥脆,既成可乐饼。所以这就是可乐饼的来源,其实跟“可乐-coca cola”是没有一点的关系。
最后发表: admin@ 2016-4-14 14:28 1307 0 2016-4-14
admin 脱水蔬菜----ACAGT400智能烤箱体验报告4 attach_img
早就想自己做些脱水蔬菜,这个可以自己做饼干,面点或者方便食品时用,但家里没有果干机,用原来的烤箱试过,但因最低温度都在100度以上,烤出来颜色很难看,后来就放弃啦。得到了ACAGT400智能烤箱后,因它在上下烘烤时最低温度可以设定到60度,而且还有三维立体循环风,完全可以实现果干和蔬菜脱水烘干的效果,已经用它做了芒果干和菠萝干,效果非常好,就再接再厉,做了脱水蔬菜,效果也是一级棒哦。这些再也不用对果干机长草啦,一机多用,还剩了厨房的空间。今天我用这款智能烤箱分别做了脱水的菠菜和香葱,效果好极了,一鼓作气用它们分别做了饼干和蛋卷,嗨,所以食材都是自制的,用俺家小菜园自己种的菠菜和香葱,加上咱这个超级棒的智能烤箱,做的这些美食吃起来那叫一个放心啊。
最后发表: admin@ 2016-4-14 14:26 1345 0 2016-4-14
admin 红丝绒小蛋糕 新人帖 attach_img
早就欣赏到亲们做的红丝绒蛋糕了,在心里早已经做好过几次了,想象着做好的蛋糕那极其华丽的外表,天鹅绒般细腻滑嫩......赶紧动手吧!今天做的这款红丝绒蛋糕口感绵软 ,制作非常简单!
最后发表: admin@ 2016-4-14 14:24 732 0 2016-4-14

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